Gubitak koncentracije/preforsiranost

Želja da doprinesemo uspehu treninga nas ponekad vuče da idemo preko granice angažmana koji je dobar za nas, da radimo preumorni ili da pogrešno procenjujemo svoje trenutne mogućnosti. Sve je to uobičajeno. Iskustvo najbolje doprinosi tome da sa mirom prihvatimo sopstvene granice i da to što dajemo sve od sebe – jeste sasvim dovoljno. Ako dajemo toliko da nama samima nije dobro, onda je to krajnji signal da treba da se zaustavimo i promenimo taj mehanizam.