Vežbanje „JA govora“ u parovima

Vežbanje „JA govora“ u parovima

 

Opis vežbe

Podela po parovima. Uputa: Razmislite o situaciji u kojoj ste se naljutili, objasnite okolnosti vašoj partnerki i odigrajte svoju prvobitnu reakciju – vaša partnerka treba spontano da odreaguje. Zatim pokušajte da svoju ljutnju formulišete kao „JA poruku“.

Tip vežbe:

Rad u parovima

Vreme: 

0-15min

Napomena: 

Nakon ove vežbe nije neophodna povratna informacija u plenumu. Međutim, ako je ovo jedino vežbanje komunikacije, preporučljivo je obezbediti vreme za razgovor o eventualnim poteškoćama koje su parovi imali u preformulaciji svojih poruka i eventualnim predlozima za promenu.

 Moguće poteškoće: 

Povezane radionice:

Nenasilna Komunikacija

Primer radionice:

nema rezultata