Opis vežbe

Metoda vruće stolice.

Osoba koja sedi na vrućoj stolici  u  sredini  ima  zadatak  da  ispriča  svoju  priču na temu „Žao mi je…“, a koja ima veze sa proteklim ratovima i trenutnim stanjem u društvu po pitanju suočavanja s prošlošću.

Opis vežbe

Učesnici dobiju koverte u kojima se nalaze opisi zadataka. Zadaci su različiti i ima ih koliko i učesnika. Za određeno vreme (oko 1h) treba da ispune dobijene zadatke. Potom sledi evaluacija vežbe.

Zadaci:

1. Pronađi osobu koja ima uputstvo da pronađe knjigu J. P. Lederacha. Zajedno s njom odradi zadatak.
2. Pronađi kod koga je knjiga J. P. Lederacha o izgradnji mira. U knjizi ti je zadatak. Ako ne znaš engleski, zameni zadatak s nekim ko zna engleski.
3. Ti si jedina osoba koja zna da u knjizi J. P. Lederacha nema zadatka. Ti znaš gde je zadatak: kod osobe koja je rođena 22. 6. To moraš reći ostalim članovima tima. (Navesti datum rođenja nekog od učesnika, ili, još bolje nekoga iz trenerskog tima.)
4. Pronađite poglavlje u kojem J. P. Lederach govori o vremenskoj dimenziji izgradnje mira.
5. Pripremite sažetu prezentaciju najvažnijeg iz toga poglavlja. Predočite bar jedan grafikon.

5. Anketiraj bar 5 ljudi iz grupe šta oni misle o odnosu nenasilja i izgradnje mira? Sažeto, velikim čitljivim slovima predstavi nalaze svog mini-istraživanja. Gde ima najviše podudaranja/ slaganja? Gde su razlike u izjavama? Imaš za svoje izlaganje. Učini ga zanimljivim. Potrudi se da ti uzorak bude što reprezentativniji.
6. Anketiraj bar 5 ljudi iz grupe šta oni misle o odnosu humanitarnog rada i izgradnje mira? Sažeto, velikim čitljivim slovima predstavi nalaze svog mini-istraživanja. Gde ima najviše podudaranja/slaganja? Gde su razlike u izjavama? Imaš maksimum 5 min. za svoje izlaganje. Učini ga zanimljivim. Potrudi se da ti uzorak bude što reprezentativniji.

7. Anketiraj bar 5 ljudi iz grupe šta oni misle o ulozi nevladinih organizacija u izgradnji mira? Sažeto, velikim čitljivim slovima predstavi nalaze svog mini-istraživanja. Gde ima najviše podudaranja/slaganja? Gde su razlike u izjavama? Imaš maksimum 5 min. za svoje izlaganje. Učini ga zanimljivim. Potrudi se da ti uzorak bude što reprezentativniji.

8. Anketiraj bar 10 ljudi iz grupe šta oni misle o odnosu civilnih (građanskih) inicijativa i izgradnje mira? Sažeto, velikim čitljivim slovima predstavi nalaze svog mini-istraživanja. Gde ima najviše podudaranja/slaganja? Gde su razlike u izjavama? Imaš maksimum 5 min. za svoje izlaganje. Učini ga zanimljivim. Potrudi se da ti uzorak bude što reprezentativniji.
9. Anketiraj članice trenerskog tima i još 5 osoba po tvom izboru šta oni misle o odnosu mirovnog rada i izgradnje mira? Sažeto, velikim čitljivim slovima predstavi nalaze svog mini-istraživanja. Gde ima najviše podudaranja/slaganja? Gde su razlike u izjavama? Imaš maksimum 5 min. za svoje izlaganje. Učini ga zanimljivim.
10. Nađi osobu sa zadatkom broj 4. Zajedno uradite taj zadatak.
11. Nađi osobu sa zadatkom broj 5. Zajedno uradite taj zadatak.
12. Nađi osobu sa zadatkom broj 6. Zajedno uradite taj zadatak.
13. Nađi osobu sa zadatkom broj 7. Zajedno uradite taj zadatak.
14. Nađi osobu sa zadatkom broj 8. Zajedno uradite taj zadatak.
15. Prati rad grupe na nenametljiv način. Nađi načina da olakšaš rad onima koji imaju teškoća. Podrži ih na najprikladniji način.

16. Pobrini se da one grupe koje imaju zadatak da pripreme izlaganje, to naprave na zanimljiv način. Budi što nenametljivija/i u svom radu. Cilj je da što više izlaganja bude stvarno zanimljivo, kratko i jasno. Pokušaj da ne otkriješ svoj zadatak.
17. Pronađi što više osoba u hotelu izvan ovoga treninga (bar 5) i anketiraj ih kako oni vide život u BiH za 10 godina? Šta treba napraviti da taj život bude što bliži njihovim (najlepšim) snovima? Ko to treba napraviti? Pripremi kratku prezentaciju s osvrtom na: Kako je bilo raditi anketu? Koji su nalazi ankete? Pre nego što anketiraš ljude, pripremi se kako ćeš im prići.
18. Pronađi osobu sa zadatkom 17 i pomozi joj da kvalitetno odradite zadatak.
19. Pronađi što više osoba u hotelu izvan ovoga treninga (bar 5) i anketiraj ih šta, po njihovom mišljenju, treba raditi da se spreči neki budući rat? Šta bi njima pomoglo/šta bi trebalo da rade na tim ili sličnim stvarima? Pripremi kratku prezentaciju s osvrtom na pitanja: Kako je bilo raditi anketu? Koji su nalazi ankete? Pre nego što anketiraš ljude, pripremi se – kako ćeš im prići?
20. Pronađi osobu sa zadatkom 19 i pomozi joj da kvalitetno uradi zadatak.
21. Prati proces ove vežbe. Ti si promatrač/ica. Šta si zapazio/la? Šta ti se sviđa u načinu na koji tvoji kolege/ice rade ovu vežbu? Šta ti se ne sviđa? Pripremi preporuke kako bi se vežba mogla drugi put uspešnije izvesti. Budi nenametljiv/a.
22. Prati proces ove vežbe. Ti si promatrač/ica. Šta si zapazio/la? Šta ti se sviđa u načinu na koji tvoji kolege/ice rade ovu vežbu? Šta ti se ne sviđa? Pripremi preporuke kako bi se vežba mogla drugi put uspešnije izvesti. Budi nenametljiv/a.
23. Prati proces ove vežbe. Ti si promatrač/ica. Šta si zapazio/la? Šta ti se sviđa u načinu na koji tvoji kolege/ice rade ovu vežbu? Šta ti se ne sviđa? Pripremi preporuke kako bi se vežba mogla drugi put uspešnije izvesti. Budi nenametljiv/a.

Opis vežbe

U radnom prostoru se nalazi 18 zadataka, koliko ima i učesnika. Učesnici treba da nađu svoj zadatak i urade ga. Vreme je ograničeno na 50 (60) minuta.

Povratak u plenum i kratka evaluacija: Kako vam je bilo?

Slede pripremljene prezentacije.

Zadaci:

1. 
   Pronađi tekst „Otvoreno pismo graditeljima mira“. Tvoj zadatak je da ukratko predstaviš pojmove transformativnog i tehničkog pristupa izgradnji mira opisane u toj knjizi, kao i poglavlje „Stvaranje političke promene“. Imaš maksimalno 5 minuta za svoje izlaganje. Učini ga zanimljivim.
2. Pronađi osobu rođenu 06. 07. i sa njom uradi zadatak za koji ta osoba ima upute.
3. Pronađi na internetu barem dva kratka video-klipa sa primerima nenasilne akcije ili kampanje koja ti se dopala. Neka to budu klipovi koji traju maksimalno 5 minuta.
4. Pronađi osobu… (lična karakteristika/detalj) i sa njom obavi zadatak.
5. Smisli ili pronađi igricu kojom ćemo završiti prepodne.
6. Pronađi osobu… i sa njom obavi zadatak.
7. Anketiraj barem 5 ljudi izvan treninga na temu „Šta je to pomirenje“. Sažeto, velikim, čitljivim slovima predstavi nalaze svoje ankete. Gde ima najviše podudaranja/slaganja? Gde su razlike u izjavama? Imaš maksimalno 5 minuta za svoje izlaganje. Učini ga zanimljivim.
8. Pronađi osobu koja ima zadatak da uradi anketu „Šta je to pomirenje“, i zajedno uradite taj zadatak.
9. Anketiraj barem 5 ljudi sa treninga na temu „Osnovni etički principi u izgradnji mira“. Sažeto, velikim, čitljivim slovima predstavi nalaze svoje ankete. Gde ima najviše podudaranja/ slaganja? Gde su razlike u izjavama? Imaš maksimalno 5 minuta za svoje izlaganje. Učini ga zanimljivim.
10. Pronađi osobu koja ima zadatak da uradi anketu na temu „Osnovni etički principi u izgradnji mira“ i zajedno obavite zadatak za koji ona ima upute.
11. Pronađi na internetu najmanje tri primera građanske neposlušnosti i nenasilnih akcija. Imaš maksimalno 5 minuta za svoje izlaganje. Učini ga zanimljivim.
12. Pronađi osobu… i uradi zadatak sa njom.
13. Prati rad grupe na nenametljiv način. Nađi načina da olakšaš rad onima koji imaju teškoća. Podrži ih na najprikladniji način.
14. Pobrini se da one grupe koje imaju za zadatak da pripreme prezentacije to naprave na zanimljiv način. Budi što nenametljiviji/a u svom radu. Cilj je da što više izlaganja bude stvarno zanimljivo, kratko i jasno.
15. Izaberi tri knjige i tri filma koji su inspirativni za društveno delovanje. Pripremi kratko predstavljanje svake od njih, koje će trajati ukupno do 5 minuta.
16. Nađi osobu… i uradite zajedno zadatak koji je on/ona dobila.
17. Pronađi i predstavi najmanje tri aktivnosti koje imaju za cilj zbližavanje podeljenih etničkih zajednica u Makedoniji. Prezentacija ne sme da traje više od 5 minuta.
18. Uradi zadatak sa osobom koja…

Opis vežbe

Uvodno uputstvo: „Nađite para za iskustvenu vežbu koja je izazovna i može da bude teška. Uzmite papir i olovku i grupišite se po odabranim parovima.“

Svaki par dobije hrpu novina i selotejpa ili krep trake i zadatak da od tog materijala naprave štap. Parovi se dogovore ko će biti osoba A, a ko osoba B.

Korak 1. Osoba A ima zadatak da batina osobu B 30 sekundi. Osoba B ima zadatak da pobegne od osobe A. Pre nego što počnu, zapišu na papiru sa kakvim mislima/osećanjima/pitanjima pristupaju zadatku. Nakon izvođenja kratko zapišu kako im je bilo (svako za sebe).

Korak 2. Osoba A ima zadatak da batina osobu B 30 sekundi. Osoba B ima zadatak da se brani i primi što je moguće manje udaraca. Pre nego što počnu, zapišu sa kakvim mislima/osećanjima/ pitanjima pristupaju zadatku. Nakon izvođenja kratko zapišu kako im je bilo (svako za sebe).

Korak 3. Osoba A ima zadatak da batina osobu B 30 sekundi. Osoba B ima zadatak da primeni neku novu strategiju koja se razlikuje od one primenjene u prva dva koraka i to bez primene nasilja. Pre nego što počnu zapišu sa kakvim mislima/osećanjima/pitanjima pristupaju zadatku. Nakon izvođenja kratko zapišu kako im je bilo (svako za sebe).

Potom osobe A i B zamenjuju uloge i koraci se ponavljaju.

Evaluacija

Predložena pitanja za evaluaciju vežbe:

• Kako ste sada?
• Kako su reakcije drugih uticale na vas?
• Šta ste zapisali?
• Na šta vas ovo iskustvo podseća?

Opis vežbe
Učesnici se podele u grupe od po 4–5 osoba. Sve grupe su u istoj prostoriji, ali su malo odmaknute. Svaka grupa dobije makaze, selotejp i hrpu novina. Polako i jasno pročitati šta je zadatak.

Zadatak: „Cilj vam je da, na dati znak, od materijala koji imate napravite što je moguće veći toranj. Imate 3 min. da se dogovorite kako ćete to učiniti, a nakon toga 5 min. da to sprovedete.“

Evaluacija
Predložena pitanja za evaluaciju vežbe:
Kako vam je bilo raditi ovu vežbu? Koliko vam je bilo važno šta se dešava u drugim grupama? Zašto?

Opis vežbe
Učesnici su podeljeni u dve grupe. Svaka grupa formira jednu „stonogu“: stoje jedni iza drugih, zatvorenih očiju, sa rukama na ramenima onoga ispred sebe. Prva osoba u vrsti ispruži ruke ispred sebe.
Poslednja osoba u vrsti jedina je koja ima otvorene oči i vidi. Ona upravlja stonogom pritiskajući rame prethodnika levom rukom za skretanje u levo, desnom rukom za skretanje u desno i obema rukama, što je znak za zaustavljanje ako se kreću ili pokret ukoliko stoje. Čim dobiju znak učesnici ga na isti način prenose osobama ispred sebe. Stonoga tako počinje da se kreće i treba da izbegne sudaranje s drugom stonogom koja se kreće istovremeno, te ostale prepreke u prostoriji (zidove, stolice i sl.). Uloga onog koji upravlja stonogom menja se ukrug tako što na svakih 1–2 minuta osoba koja je upravljala dolazi na čelo kolone, a poslednja osoba u koloni počinje da upravlja. Kada su svi isprobali sve uloge, vežba je završena.

Evaluacija
Predložena pitanja za evaluaciju vežbe: Kako vam je bilo? U kojoj ulozi vam je bilo najteže?

* Bittl-Drempetic. Gewaltfrei Handeln, str. 262.

Opis vežbe

Pre radionice zamoliti učesnike da na radionicu donesu nešto čime mogu da povežu oči: šalove, marame, majice i slično.

1. Učesnike  izvesti iz  prostorije  u  kojoj  će  biti „lavirint“. Dati im uputstvo: „Cilj vežbe je da prođete kroz lavirint. Svi ćete imati povez preko očiju osim jedne osobe koja će biti Oči. Prvo ćete imati 12 minuta da se dogovorite kako ćete sarađivati i ko će biti Oči. Za vreme prolaska kroz lavirint Oči ne smeju da dodiruju druge članove grupe, niti da sa njima razgovaraju. Imaćete jedan probni prolaz kroz lavirint. To će biti prilika da isprobate saradnju i funkcionisanje dogovorenih signala i znakova.“
2. Dok se grupa dogovara, napraviti lavirint u radnoj prostoriji: od stolica, stolova i drugih raspoloživih rekvizita. Osmisliti putanju koju grupa treba da pređe: preskakanje stolice, provlačenje ispod stola, provlačenje kroz okačenu tkaninu i slično, ali voditi računa o tome da putanja ne bude preteška.
3. Kada istekne 12 minuta dogovora, voditelj uvede Oči u prostoriju i pokaže im i objasni putanju. Najbolje je da se kroz putanju Oči jedanput provedu. Potom se Oči vraćaju po ostale i sprovode ih kroz putanju dogovorenim znakovima.
4. Nakon probnog prolaska grupa ima 5 minuta da poboljša sistem znakova kojim komuniciraju. Napomenuti da će ovaj put imati i neke druge prepreke.
5. Dok se grupa dogovara, napraviti novu putanju, nešto komplikovaniju nego što je bila prethodna. Ponovo uvesti Oči i provesti ih kroz putanju.
6. Dok grupa prolazi zadatu putanju, zadatak trenerskog tima je da ih ometa. Na početku blago, a potom izraženije: praveći buku, dajući lažne signale imitiranjem znakova koje grupa koristi, bacanjem balona, golicajući perom učesnike. Mogućnosti su beskrajne. Svrha ometanja je da se zadatak učini težim i poveća nivo stresa, do granica ovladavanja zadatkom. Voditi računa o tome da se ne pretera, a ni da zadatak ne bude prelak.

Evaluacija

Predložena pitanja za evaluaciju vežbe:

• Kako vam je bilo?
• Kako su izabrane Oči?
• Kako ste se dogovorili oko znakova?
• Kako je donesena odluka?
• Kako je bilo Očima?
• Da li je bilo drugih posebnih uloga?

Opis vežbe

Pre radionice zamoliti učesnike da na radionicu donesu nešto čime mogu da povežu oči: šalove, marame, majice i slično. Grupa je podeljena u parove. U svakom paru postoji osoba A i osoba B. Osoba A vodi, a osoba B ima povez preko očiju i biva vođena. Vežba traje 15 minuta i za to vreme mogu da rade šta hoće, ali ograničenja su: a) vežba je neverbalna, nije dozvoljen razgovor i b) osoba B ne bi trebalo da skida povez sa očiju. Nakon 15 minuta sledi zamena uloga.

Evaluacija

Predložena pitanja za evaluaciju vežbe:

• Kako vam je bilo?
• Koja uloga vam je teže pala? Zašto?
• Kako ste vodili?
• Kako su vas vodili?

Učesnici su podeljeni u grupe od po 5 članova (preostali mogu biti posmatrači). Svi se nalaze u istoj prostoriji,  ali  članovi  svake  grupe  sede  zajedno  u krugu, najbolje je ako mogu da sednu na pod. Za svaku grupu je pripremljen set koji se sastoji od 5 koverata, označenih brojevima od 1 do 5. Koverte sadrže delove od kojih se mogu napraviti kvadrati. Svaki član grupe dobija po koverat. Upute nalažu da otvore koverat tek na dat znak.

Potreban materijal:

3–4 seta koverata u kojima se nalaze delovi slagalice:

U kovertu 1 spakovati po jedan deo slagalice imenovan sa A, C, H i I;

Koverta 2 – A, A, A i E;

Koverta 3 – J;

Koverta 4 – D i F;

Koverta 5 – B, C, F i G.

Isti proces ponoviti još 3 puta, kako bi dobili 4 seta koverata sa delovima slagalice. Preporučljivo je da svaki set bude napravljen od papira različite boje. Tako ne može da dođe do mešanja delova slagalice među grupama, a i olakšava ponovno pakovanje delova kako bi se ponovo koristili.

Polako pročitati navedene instrukcije, bar dva puta, tako da ih svi čuju.

Instrukcije:

„Svaka osoba ima koverat koji sadrži delove za formiranje kvadrata. Na dat znak, zadatak grupe je da formira 5 kvadrata iste veličine. Zadatak je gotov kada svi članovi grupe imaju pravilan kvadrat ispred sebe.“

Proveriti da li su svi razumeli šta je zadatak. Potom pročitati dole navedena pravila. Najbolje je da pravila budu ispisana krupnim slovima i da stoje na vidnom mestu.

Pravila:

„Tokom vežbe ne sme da se govori ili komunicira na bilo koji drugi način. Ne smeju da se uzimaju delovi od drugih članova grupe. Delovi se mogu dodati samo osobi sa vaše desne strane ili staviti na sredinu. Delovi koji su na sredini mogu da se uzimaju.“

Nakon što sve grupe završe zadatak, sledi evaluacija vežbe.

Evaluacija vežbe

Predložena pitanja za evaluaciju vežbe: Kako vam je bilo?

Da li ste se pridržavali pravila? Šta ste radili?

Neki od vas su imali samo jedan deo slagalice. Da li je iko to primetio? Kako su se oni osećali?

Kako vam je bilo i šta ste radili kada je neko zadržavao neki deo, a nije video rešenje?

Kako ste se osećali ako biste formirali kvadrat i onda shvatili da morate da ga rasformirate da biste dali neki svoj deo?

Šta su posmatrači primetili?

Kako je bilo sarađivati bez verbalne komunikacije?

* Izvor: Karl Heinz Bittl-Drempetic. Gewaltfrei Handeln: Ein Handbuch für die Trainingsarbeit (Nürnberg: City Verlag, 1996), str. 329–331.

Potreban materijal: Veliki papir i makaze

Opis vežbe

Pozvati dobrovoljce koji žele da učestvuju u vežbi, ukupno sedmoro. Imaju zadatak da prvo svako za sebe zamisli oblik od papira kakav bi želeo. Zatim dobijaju veliki komad papira, jedne makaze i sledeće uputstvo:

„Svako sebi treba da odseče komad papira veličine i oblika kakav je poželeo, a da pri tom ne ostane nijedan suvišan komad papira na kraju.“

Ostali iz grupe posmatraju proces. Komunikacija je dozvoljena. Vreme 20 min.

Evaluacija

Predložena pitanja za evaluaciju vežbe:

Kako ste zadovoljni rezultatom, oblikom od papira koji ste isekli? Jeste li isekli onaj oblik koji ste prvobitno zamislili?

Kako ste zadovoljni procesom? Da li je bilo različitih uloga u tom procesu i kakvih? Kako ste se dogovorili kako ćete obaviti zadatak? Na koji način je donesena odluka o tome ko će započeti, a ko završiti sečenje?

Šta su posmatrači primetili?

Kakve veze imaju elementi ove vežbe sa našom svakodnevicom?