Učesnici se podele u 4 grupe (od 4 ili 5 učesnika). Imaju 10 minuta da osmisle kratku konfliktnu scenu, nabolje bi bilo da ona potiče iz ličnog iskustva, u kojima im je smetao način komunikacije.

Korak 1 – Svi se vrate u plenum i prikaže se scena prve grupe.

Korak 2 – Kratak razgovor u plenumu: Šta vam se nije dopalo u sceni?

Korak 3 – Promena scene. Pozvati osobe koje su posmatrale izvođenje scene da razmisle u čiju ulogu bi mogle da uđu i da novim načinom komunikacije pokušaju da promene scenu. Ukoliko u sceni samo jedna ili dve uloge komuniciraju na neprijatan ili konfliktan način, te uloge u početku ne menjati.

Korak 4 – Evaluacija promene scene: Šta se promenilo u držanju uključenih osoba? Šta su videli posmatrači? Na koji način je promena ponašanja uticala na osobu čija je komunikacija bila neprijatna? Kako je bilo ostalima u sceni?

Potom se izvodi scena sledeće grupe i ponavljaju se koraci od 1 do 4 dok sve scene ne budu obrađene.

Podela po parovima. Uputa: Razmislite o situaciji u kojoj ste se naljutili, objasnite okolnosti vašoj partnerki i odigrajte svoju prvobitnu reakciju – vaša partnerka treba spontano da odreaguje. Zatim pokušajte da svoju ljutnju formulišete kao „JA poruku“.

Veliki papir, marker

Opis vežbe

Podela grupe na parove. Osoba A u 5 minuta priča svom paru, osobi B, nešto što ju je poslednje naljutilo ili joj je bilo teško. Osoba B proverava koliko je razumela osobu A, postavljajući pitanja i ponavljajući šta je čula. Sledi povratak u plenum i evaluacija vežbe. Nakon evaluacije, u plenumu izrada zidnih novina na temu: Šta je neophodno za aktivno slušanje.

Evaluacija

Predložena pitanja za evaluaciju vežbe:

Koliko su vas slušali i razumeli? Koliko često imate osećaj da vas drugi slušaju?

Koliko vam je teško da saslušate druge? Po čemu znate da vas neko sluša? Kada znate da vas ne sluša i ne pokušava da vas razume?

Flipchart

Opis vežbe

Voditelj ukratko predstavi principe nenasilne komunikacije ili različite tehnike (JA govor, aktivno slušanje, otvorena pitanja). Preporučljivo je da se nakon prezentacije učesnicima podeli unapred pripremljen tekst. Primeri se nalaze ovde.

Samolepljivi papiri, olovke, veliki papiri

Opis vežbe

Svi dobiju po nekoliko samolepljivih papira. Neka još papira bude dostupno, ako nekome zafali. Zadatak je da razmisle i zapišu svoje odgovore na pitanja: „Šta mi se dopalo u komunikaciji sa drugima u ovoj grupi?“ i „Šta mi je smetalo u komunikaciji sa drugima u ovoj grupi?“ Kada završe sa pisanjem, svako pročita šta je zapisao i zalepi svoje papire na predviđene panoe ili zidne novine.

Sledi drugi deo vežbe. Sada svi pišu svoje odgovore na pitanja: „Šta mi se dopalo kod sebe u komunikaciji sa drugima?“ i „Šta mi je smetalo kod sebe u komunikaciji sa drugima?“ Opet sledi čitanje u plenumu.

Veliki papiri (flipchart), markeri

Opis vežbe

Na  zidu  ili  postolju  za  flipchart  postaviti veliki papir s pitanjem Šta mi se ne dopada u komunikaciji sa drugima? Učesnici spontanim redosledom daju svoje odgovore, a voditelj ih zapisuje na papir. Kad se odgovori iscrpe, ili nakon desetak minuta, preći na papir s pitanjem Šta mi se dopada u komunikaciji sa drugima? Na kraju pročitati zapisano.

Stolice

Opis vežbe

Stolice su postavljene u dva koncentrična kruga, tako da svaka stolica iz unutrašnjeg kruga gleda ka jednoj stolici iz spoljašnjeg (vidi ilustraciju). Broj stolica jednak je broju učesnika. Učesnici zauzmu stolice. Osobe koje sede jedna naspram druge su par.

Osobe koje sede u spoljašnjem krugu izvlače iz „šešira“ jednu od pripremljenih kartica na kojima su napisane izjave u vezi sa pravima nekih društvenih grupa i pojedinaca. Ista izjava može da se pojavljuje na više kartica u šeširu. Primeri izjava:

• Žene bi trebalo da imaju pravo da se porode u svojoj kući ukoliko tako žele.
• Roditelji  bi  trebalo  da  imaju  pravo  da  udare  svoje  dete  ukoliko  ono  pretera  sa  lošim ponašanjem.
• Pušačima treba dozvoliti da puše u zatvorenoj prostoriji ako to nikome ne smeta.
• Ljudi ne bi trebalo da imaju pravo da seku drveće koje se nalazi na njihovoj zemlji zbog ekoloških posledica.
• Školovanje bi trebalo da je osnovno ljudsko pravo i da je besplatno.
• Ljudima bi trebalo biti dozvoljeno da okače na svoju kuću koju god zastavu žele.
• Manjinske nacionalne grupe bi trebalo da budu pozitivno diskriminisane na konkursima za zapošljavanje.
• Ukoliko većina ljudi neke regije želi da ta regija postane zasebna država, trebalo bi im to odobriti.
• Homoseksualcima/kama bi trebalo biti dozvoljeno da usvajaju decu.

Osoba koja je izvukla karticu ima ulogu zastupnika te izjave i njen zadatak je da pridobije svog para po tom pitanju, dok druga osoba ima zadatak da formuliše razloge zašto bi to pravo trebalo biti zabranjeno, tačnije druga osoba ima ulogu protivnika izjave sa kartice.

Nakon 3 minuta diskusija se zaustavlja i osobe koje sede u spoljašnjem krugu pomeraju se za jedno mesto udesno. Sada imaju novog para i vežba se ponavlja, s tim što izvlače novu karticu iz šešira. Vežba se može ponavljati nekoliko puta.

Potom učenici koji sede u unutrašnjem krugu izvlače iz šešira nove izjave i uzimaju ulogu zastupnika te izjave (tog prava), sa zadatkom da pridobiju podršku svog para za navedenu izjavu. Osobe koje sede u spoljašnjem krugu imaju ulogu protivnika izvučene izjave. (Ovo se, pomeranjem unutrašnjeg kruga ulevo, ponavlja još nekoliko puta.)

Evaluacija

Predložena pitanja za evaluaciju vežbe:

• Kako vam je bilo?
• Koje izjave vam je bilo teško da branite ili da im se suprotstavljate? Zašto?
• Koliko su vas slušali? Koliko ste vi slušali druge?
• Da li su vam se ljudi suprotstavljali na različit način? Kako?
• Koja vrsta suprotstavljanja je uticala na preispitivanje vašeg stava?

Podela na manje grupe, npr. četvoročlane. Teme za razgovor:

• Kako ja reagujem kada mi smeta način komunikacije (na konkretnom primeru)?
• Reakcija koju smatram dobrom.
• Mislim da se ljudi ponašaju tako zato što…